Mapa de riesgo
Laboratorio ampliado, electrocardiograma, composición corporal y el equipo completo. El objetivo es entender por qué estás en prediabetes y qué se puede revertir.
Prediabetes · Prevención
Revierte la prediabetes
Personas con prediabetes o factores de riesgo que quieren prevenir o retrasar la diabetes.
- Programa
- 4 visitas, una cada mes
- Después
- Seguimiento cada 2 o 3 meses
El programa
Cuatro visitas, una cada mes
El programa consiste en 4 visitas, una cada mes. En cada visita se realizan las consultas, el laboratorio, la bioimpedancia y el taller el mismo día. El electrocardiograma se hace solo en la primera visita.
- 1
Mes 1
- 2
Mes 2
Seguimiento y ajuste
Vuelves al mes. Otra vez laboratorio, equipo y taller el mismo día, ahora con datos de cómo evolucionaste.
- 3
Mes 3
Refinar el plan
Se ajustan nutrición, movimiento, clínica y acompañamiento emocional según lo que ya está funcionando — y lo que no.
- 4
Mes 4
Cierre del programa
Última visita del ciclo mensual. Se define el seguimiento cada 2 o 3 meses, según cómo te encuentres.
El mismo día
Así se recorre cada visita
No es un menú de especialidades sueltas: es un orden de trabajo para que salgas con estudios, consultas y educación en una sola jornada.
- 01
Laboratorio
Ayuno de 8 a 12 horas, solo agua. Los estudios dependen del protocolo y, en prediabetes y obesidad, la primera visita es más amplia.
- 02
Electrocardiograma
En la primera visita, como parte de la valoración con medicina interna.
- 03
Bioimpedancia
Composición corporal para orientar nutrición y actividad física con números concretos, no solo con el peso.
- 04
Consultas del equipo
Internista, nutriólogo, actividad física, cuidado de pies y psicología: el equipo se coordina para que no tengas que ir y volver en días distintos.
- 05
Taller de educación
Herramientas prácticas para el autocuidado, la alimentación y las decisiones del día a día.
El equipo
Qué incluye cada visita
Las mismas disciplinas, coordinadas. El laboratorio cambia según el protocolo.
- Electrocardiograma (en la primera visita)
- Estudio de bioimpedancia eléctrica (composición corporal)
- Médico internista
- Nutriólogo clínico
- Actividad física
- Cuidado de los pies
- Psicología
- Talleres de educación en diabetes
Después de la 4.ª visita
Seguimiento cada 2 o 3 meses
Después de la cuarta visita se da seguimiento cada 2 o 3 meses, según cómo se encuentre el consultante.